Mata do akupresury na cellulit jest coraz popularniejszym rozwiązaniem, jeśli chodzi o walkę z tym problemem. Gdybyśmy nie wiedzieli o tym gadżecie, nie sądzilibyśmy, że można po prostu leżeć, gdy tymczasem skórka pomarańczowa usuwa się sama. To jest dokładnie tak proste! Wystarczy odpowiednia mata, by nie tylko zwalczać już istniejący defekt, ale też zapobiegać powstawaniu nowych ognisk cellulitu.
Odpowiednia – to znaczy jaka? Tego właśnie dowiecie się z naszego poradnika zakupowego. Wskazujemy, jaka mata do akupresury na cellulit jest najlepsza – ale to nie wszystko! Podpowiadamy też, czym się kierować, jak działa, jakie są do niej przeciwwskazania. W naszym poradniku przedstawiamy także inne metody zwalczania cellulitu, które warto połączyć z użytkowaniem maty. Zapraszamy do lektury!
Czym jest akupresura?
Ale zanim przejdziemy do samego gadżetu, warto wyjaśnić podstawowe pojęcia. Mają one kluczowe znaczenie dla zrozumienia, jak działa mata do akupresury na cellulit. Na pierwszy ogień idzie sama akupresura! Jest to metoda terapii, wywodząca się z tradycyjnej medycyny chińskiej. Liczy ona sobie już kilka tysięcy lat, przez cały ten czas podbijając serca pacjentów. Polega na wywoływaniu silnego, punktowego ucisku na określone miejsce. W przeciwieństwie do pokrewnej akupunktury, nie narusza ciągłości tkanek. W praktyce oznacza to, że nie powoduje ran i krwawienia, dzięki czemu ryzyko zakażenia jest naprawdę minimalne.
Co to jest cellulit?
Idąc dalej, musimy też wyjaśnić, czym jest cellulit. To z kolei zaburzenie polegające na nieprawidłowej budowie tkanki podskórnej. Najczęściej obejmuje ono tkankę tłuszczową wraz z okolicami. Polega na tym, że tłuszcz gromadzi się nie do końca tak, jak powinien, tworząc grudki i nierówności, które widać również na skórze. Jednocześnie może się tam gromadzić woda, a także zbędne produkty przemiany materii. Zdarza się nawet, że powstaje tam stan zapalny. Powoduje on nie tylko nieestetyczny wygląd danego miejsca, ale także uczucie dyskomfortu, swędzenia, pieczenia, ciągnięcia.
Zobacz też: Krem na cellulit na udach
Przyczyny powstawania cellulitu
Warto też wiedzieć, że dobra mata do akupresury na cellulit jest metodą działania na niektóre przyczyny powstawania tego zjawiska. Oczywiście, na ich część nie mamy wpływu, na przykład na czynniki genetyczne, zmiany hormonalne w okresie dojrzewania, ciąży, menopauzy, a także choroby i zaburzenia. Inne natomiast, jak nieprawidłowy tryb życia, zła dieta, brak ruchu czy stosowanie antykoncepcji hormonalnej, zależą od innych naszych zachowań. Natomiast mata do akupresury na cellulit likwiduje takie przyczyny, jak złe odżywienie i ukrwienie skóry czy nadmierna ilość toksyn i odkładanie się zbędnych produktów przemiany materii.
Jak wygląda mata do akupresury na cellulit?
Jednak nie wyjaśniliśmy jeszcze, jak wygląda sama mata do akupresury na cellulit. Już to nadrabiamy! Przypomina ona karimatę lub wręcz kocyk, tyle że ponabijany ostrymi szpikulcami. We współczesnych wersjach tego gadżetu przypominają one raczej ostro zakończone różyczki. Kolce są na tyle szpiczaste, by silnie uciskać wybrane miejsce, ale jednocześnie nie zrobią nam krzywdy. Czasem do maty do akupresury na cellulit dołożona jest także poduszka lub inny element, rozszerzający zakres jej działania.
Sprawdź także: Masażer próżniowy na cellulit
Działanie maty do akupresury na cellulit
Jak działa mata do akupresury na cellulit? Starożytni Chińczycy wierzyli, że odblokowuje ona czakry, czyli mityczne punkty przepływu energii w ciele człowieka. Dziś wiemy, że z perspektywy nauki takie wyjaśnienie możemy włożyć między bajki. Nie oznacza to jednak, że sama metoda nie posiada udowodnionej skuteczności.
Wręcz przeciwnie – dobra mata do akupresury na cellulit powoduje intensywniejsze krążenie, a przez to lepsze ukrwienie tkanek. Przekłada się to także na sprawniejsze dostarczanie do nich substancji odżywczych. Cały organizm funkcjonuje lepiej, a skóra staje się elastyczna, zdrowa i mniej podatna na jakiekolwiek uszkodzenia. Dodatkowo dobra mata do akupresury na cellulit rozgrzewa tkanki, a to przyczynia się do rozbicia już istniejących komórek tłuszczowych i redukcji problemu.
Jak używać maty do akupresury na cellulit?
Pojawia się jednak bardzo ważne pytanie – jak wygląda stosowanie maty do akupresury na cellulit? Chodzi o to, by zadziałać na miejsca objęte problemem, jak i okoliczne tkanki. Warto więc wspomnieć, że pomarańczowa skórka powstaje głównie na udach, biodrach, pośladkach i brzuchu. To właśnie te rejony powinniśmy wyeksponować na akupresurę. Jeśli cellulitem objęte są uda, pośladki i tylna część bioder, sprawa jest ułatwiona. Wystarczy rozłożyć matę na płaskiej, miękkiej powierzchni, na przykład na łóżku lub na kanapie, i się na niej położyć.
Może Cię zainteresować: Krem na cellulit w ciąży
Musimy tak spędzić około 15 minut, a następnie z każdym dniem wydłużać zabieg w miarę, jak nasza odporność na powodowany przez niego dyskomfort wzrośnie. Natomiast w innym przypadku musimy się położyć na brzuchu, najlepiej podkładając pod brzuch specjalną poduszkę. Przygotujmy się jednak na to, że nim się przyzwyczaimy, zabieg ten będzie raczej nieprzyjemny. Brzuch i klatka piersiowa są bardziej unerwione od innych części ciała.
Mata do akupresury na cellulit – przeciwwskazania
Czy mata do akupresury na cellulit jest bezpieczna? Z reguły tak, istnieją jednak pewne przeciwwskazania, kiedy warto zrezygnować lub przynajmniej skonsultować się z lekarzem. Akupresura jest niepolecana w przypadku:
- Ciąży,
- Chorób związanych z układem krzepnięcia, zwłaszcza hemofilii,
- Dużego nadciśnienia,
- Choroby nowotworowej,
- Egzemy i choroby atopowej,
- Poważnych zmian skórnych,
- Żylaków,
- Zakrzepicy.
Zobacz również: Krem rozgrzewający na cellulit
Jaka mata do akupresury na cellulit jest najlepsza?
Pojawia się zatem ostatnie pytanie – jaka jest najlepsza mata do akupresury na cellulit? Jaką kupić i wybrać? Tak naprawdę każda atestowana mata, pochodząca od pewnego producenta, sprawdzi się w tym przypadku. Warto jednak wziąć pod uwagę takie kwestie, jak:
- Materiały – z reguły dobra mata do akupresury na cellulit wykonana jest z trwałej, syntetycznej tkaniny. Jeśli zależy nam na ekologii, możemy sięgnąć po model lniany lub bawełniany, znacznie bardziej przyjazne dla środowiska,
- Kolce – zrobione z trwałego, twardego plastiku. Zdarza się jednak, że dla bardziej zaawansowanych polecana jest mata z kolcami metalowymi,
- Wymiary – dobrze, byśmy zmieścili na niej zarówno plecy, jak i pośladki,
- Dodatki – na przykład poduszka, idealna pod kark lub brzuch,
- Przechowywanie – najlepsza mata do akupresury na cellulit wyposażona jest w wygodną torbę.
Gdzie kupić matę do akupresury na cellulit?
W jakich sklepach znajdziemy dobrą matę do akupresury na cellulit? Warto odwiedzić dobrze wyposażone sklepy sportowe, niektóre sklepy medyczne, a także internetowe. Producenci, którym warto zaufać, to na przykład Pranamat, Acusmed, Akumata, 4fizjo i wielu innych.
Cena maty do akupresury na cellulit
Ile kosztuje mata do akupresury na cellulit? Cena determinowana jest przede wszystkim przez jakość. Chociaż najtańsze modele kupimy już za około 50 zł, to na własnym zdrowiu nie warto oszczędzać. Polecane, topowe produkty są w zasięgu ręki już w kwotach od 80 do 300 zł.
Mata do akupresury na cellulit – opinie
Pomarańczowa skórka to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Warto więc podjąć z nią walkę, jeszcze nim rozpanoszy się na dobre. Zwłaszcza że w ten sposób poprawiamy funkcjonowanie całego organizmu i przeciwdziałamy też innym dolegliwościom. A jak wynika z Waszego doświadczenia? Czekamy na opinie o matach do akupresury na cellulit!
Mata do akupresury na cellulit / Ranking najlepszych
Czas na zestawienie szczególnie polecanych modeli. Jest to wskazówka, która pomoże Wam zakup odpowiedniego akcesorium dla siebie. Poniżej znajdziecie więc ranking najlepszych mat do akupresury na cellulit.
Mata do akupresury na cellulit